Viajar produce una sensación de alegría y bienestar y es que irse de viaje es muy bueno para la salud. ¿Conoces todos sus beneficios? ¡Te los explicamos!
Razones para pasarte a la medicina privada, ahora para todos los públicos
¿Conoces las ventajas de la medicina privada? Ahora ofrece servicios más económicos para acercar sus beneficios a la población.
Conoce los servicios que ofrecen las clínicas privadas
¿Qué servicios ofrecen las clínicas privadas que las diferencian de la sanidad pública? La rapidez y la atención personalizada son solo algunos de ellos.
7 hábitos perjudiciales que haces a diario sin darte cuenta
Al cabo del día, hemos realizado una serie de cosas que, inconscientemente, puedes acabar por afectar seriamente a nuestra salud física y mental. Repasamos los hábitos perjudiciales que haces a diario sin darte cuenta y que debes evitar cuanto antes.
8 recomendaciones básicas para cuidar tu voz
¿Suele dolerte mucho la garganta? ¿Te quedas sin voz con frecuencia? Aquí tienes algunas recomendaciones básicas para cuidar tus cuerdas vocales y tu garganta todos los días.
Así influye el calzado que utilizas en tu salud
¿Quieres saber cómo puede afectar el tipo de calzado que utilizas a diario en tu estado de salud? Te explicamos la importancia de elegir un buen calzado y cómo puede influir la suela de los zapatos y su forma a tu salud física y mental.
Despertarse sin sueño es posible con estos trucos
¿Quieres saber cómo puedes dormir bien y descansar mejor? Aquí tienes los mejores trucos que te ayudarán a despertarte sin sueño y a aprovechar tus horas de sueño para reponer la energía de tu cuerpo y tu mente.
6 pautas para calmar un ataque de ansiedad
¿Quieres saber cómo puedes calmar un ataque de ansiedad? Te damos las pautas que debes seguir para vencer un ataque de ansiedad y retomar la tranquilidad. Sigue estos pasos para detener un ataque de ansiedad a tiempo y de forma eficaz.
Los trucos definitivos para combatir la vista cansada
¿Suelen dolerte mucho los ojos al final del día? ¿Trabajas cara al ordenador o estudias muchas horas al día? Entonces debes leer con atención estos trucos para combatir la vista cansada de forma natural y cuidar tus ojos todos los días.
6 consecuencias de pasar mucho tiempo de pie
¿Sueles pasar mucho tiempo de pie durante el día? ¿Trabajas de pie y te suelen doler mucho las piernas al volver a casa? Repasa las principales consecuencias de pasar mucho tiempo de pie y anota estos consejos para saber qué puedes hacer si sueles estar de pie durante muchas horas.