Ser vegetariano

La alimentación vegetariana es aquella que elimina la carne animal de su dieta aumentando el consumo de vegetales, cereales y frutas. Aquí encontrarás toda la información que necesitas saber sobre ¿Qué significa ser vegetariano? ¿Qué pueden comer los vegetarianos? o ¿Cuáles son los diferentes tipos de vegetariano? entre otras cosas.

Para empezar debes saber que el término vegetariano incluye muchas variantes y depende de ti mismo la elección de uno u otro según tus convicciones. No obstante, no hay que confundirlo con el veganismo, una dieta mucho más restrictiva en cuanto al consumo de alimentos procedentes de los animales. Ya verás que ser vegetariano te reporta muchísimos beneficios por lo que es muy fácil encontrar la manera de mejorar tu dieta y comer bien. Conoce las claves y da el primer paso.

Veganismo

[tabs type="horizontal"][tabs_head][tab_title]¿Qué significa ser vegetariano?[/tab_title][/tabs_head][tab]Definiciones, beneficios, razones y consejos para que tu cambio sea mucho más fácil y puedas empezar cuando quieras. Más sobre qué significa ser vegetariano > [/tab][/tabs]

Formas de ser vegetariano



[tabs type="horizontal"][tabs_head][tab_title]Tipos de dieta vegetariana[/tab_title][/tabs_head][tab]Descubrirás que existen varios tipos de alimentación vegetariana. Todo depende de tus propias decisiones. Puedes planteártelo con un paso a paso o convertirte en vegetariano del tipo que quierasNecesito más info... [/tab][/tabs]

Cómo ser vegetariano

[tabs type="horizontal"][tabs_head][tab_title]Alimentos saludablesrecetas fáciles[/tab_title][/tabs_head][tab]Ser vegetariano implica aumentar el consumo de verduras, cereales y frutas, pero además debes estar dispuesto a probar nuevos platos. Aquí encontrarás recetas fáciles vegetarianas y veganas con nuevos alimentos que podrás incorporar a tu día a día. Más sobre alimentos saludables> y recetas fáciles >[/tab][/tabs]

Vegetarianos famosos

[tabs type="horizontal"][tabs_head][tab_title]Famosos vegetarianos[/tab_title][/tabs_head][tab]Si decides ser vegetariano debes saber que no estás sólo. En el mundo hay muchísimas personas que se han convertido en vegetarianos. ¡También los famosos! Te contaremos qué comen los famosos, cuáles son vegetarianos y veganos y cuáles son sus consejos. Leer más sobre qué comen los famosos >[/tab][/tabs]