En este artículo te hablaremos de los beneficios que vienen a colación con la práctica de ejercicios. Así que no esperemos más y entérate cómo le sacamos provecho al ejercicio.
El buen descanso para beneficiar nuestro corazón
Una de las recomendaciones infaltables hablando de salud. No olvidemos que nuestro y corazón necesitan reponerse. Veamos sus beneficios.
Graves consecuencias para nuestro corazón por fumar
El consumo de cigarros afecta a nuestro sistema cardiovascular, al corazón directamente y de una manera en la que no podemos verlo con nuestros propios ojos, pero actúa silenciosamente y en grave perjuicio de todo nuestro organismo.
Problemas causados por la nicotina en el corazón
nicotina y el corazonComo ya comentamos en una publicación anterior, el hábito de fumar puede traer consecuencias muy tristes si no se elimina o regula su consumo. En este artículo te detallamos algunos problemas que acarrea su consumo.
El corazón y el colesterol
No hay por qué temerle al consumo del colesterol si este se mantiene en niveles regulares, así es que en este artículo revisemos un poco las ventajas que vienen con el y cuáles son sus importantes funciones.
¿Cómo afecta el alcohol al corazón?
Para mantener a salvo de riesgos a este sensible miembro de nuestro organismo, debemos evitar exponerlo a complicaciones o a bruscos aumentos de los niveles de colesterol. Veamos de qué va su relación en este artículo.
Comer bien, latir bien
Una buena alimentación nos mantendrá saludables, con un corazón fuerte y lozano, por mucho tiempo. Si quieres saber qué tipo de cuidados podemos darle, no te pierdas esta publicación en la que te contamos lo que necesitas saber.
Cuidado con el corazón
En esta publicación te hablamos del tip más importante para poder mantener en forma, y con un mejor estado de salud, al que probablemente sea nuestro órgano más importante. Que nada nos detenga con un corazón sano.
La ansiedad y cuidados de su tratamiento médico
El tratamiento de la ansiedad parte del estudio de aquello que nos produce la sensación ansiosa. En este artículo te presentamos algunas de las propuestas para tratar la ansiedad, sus consecuencias y su aplicación.
Ejercicios en contra de la ansiedad
Si quieres saber en qué consiste usar el esfuerzo físico en beneficio de nuestro bienestar mental, entonces no te pierdas este post en el que te aconsejamos como enfocar tu tiempo y ganar la batalla contra la ansiedad.