Con el sol a cuestas, veamos algunos factores a tener en cuenta en la elección de unos lentes que no solo nos hagan lucir bien sino que también nos hagan sentir seguros en este periodo.
La importancia de beber 2 litros de agua diario
Aunque parezca increíble el agua no sólo nos puede ayudar a perder peso, sino a mantener el peso ideal una vez que lo hayamos alcanzado.
El calcio evita la osteoporosis
Con la llegada de la menopausia aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis. Por ello, en la etapa anterior, aproximadamente a partir de los 35 años, es recomendable seguir una dieta rica en calcio.
Los beneficios de la soja
La soja, al ser muy rica en proteínas y nutrientes, cuenta con una gran variedad de propiedades para la salud, pero como casi todo, puede tener efectos negativos.
Dieta alta en grasas puede favorecer el desarrollo del asma
La Universidad de Tundee está realizando una revisión sobre el contenido de las grasas y sus efectos sobre el asma. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 300 millones de personas tienen asma y la mayoría es el resultado de una respuesta alérgica inadecuada del sistema inmunitario al inhalar sustancias del medio ambiente. Aunque […]
Probióticos
Pacientes con fatiga crónica han encontrado un efecto equilibrante con los probióticos en el sistema digestivo. Los suplementos con probióticos hacen que algunas apersonas con síndrome de fatiga crónica se sientan mejor, aunque a otras las haría sentir peor. Un equipo de investigación en Suecia que ha realizado un pequeño estudio ha comprobado que ha […]
Cuidado e higiene de un pircing
Ante todo, seguridad Aunque muchos piensen que van a la última moda por llevar un pendiente en la ceja, el ombligo o la lengua, la historia nos recuerda que se trata de una costumbre ancestral muy arraigada en diferentes culturas. Sin embargo, sí que es cierto que esta práctica en nuestro País cumple poco más […]