Algunos creen que uno engorda al dejar de fumra debido al efecto de la nicotina en el metabolismo o por la influencia en las hormonas y el sistema nervioso. Sin embargo aunque parezca demasiado obvio, la razón porque uno engorda al intentar dejar de fumar es la comida.
Dejar de fumar con hipnosis
Una alternativa para dejar de fumar puede ser la hipnosis ya que durante este trance la persona puede ser sugestionada fácilmente.
La acupuntura: Método para dejar de fumar
La acupuntura es una de las técnicas con la que se puede dejar de fumar. La acupuntura es un método milenario del antiguo oriente que ya ha demostrado su eficacia en el tratamiento de distintas enfermedades y dolencias.
Principales razones para dejar de fumar
Abandonar el vicio del cigarro es una decisión que necesitara de todo para no recaer, pero se te hará más fácil si estas conciente de los beneficios que trae a tu vida el dejar de fumar
Productos sustitutos de la nicotina
En el mercado existen cuatro tipos de productos que funcionan como sustitutivos de la nicotina, que son usados en los tratamientos para dejar de fumar:los parches, el chicle, el spray y los comprimidos.
Tipos de tratamiento para el tabaquismo
Si haz intentado por tu cuenta dejar de fumar y no haz podido, no te preocupes, no te des por vencido. Existen actualmente diversas terapias o tratamientos orientados a dejar de fumar. Solo tienes que tener la fuerza de voluntad, que es el motor principal para iniciar el proceso.
Técnicas para dejar de fumar
Fumar es un hábito, que nos perjudica, y que muchas veces suele ser difícil de dejar. Muchas personas que toman la decisión de abandonar el cigarro tienden a lidiar con dudas y tentaciones que se les presentan en el camino. El primer paso para dejar de fumar es reconocer que el cigarro o el tabaco, en cualquiera de sus presentaciones, es un vicio nocivo que puede causar la muerte.
El tratamiento para el tabaquismo
Hay que recordar que no todos los fumadores son iguales. El tratamiento que se escoja para controlar el tabaquismo puede variar de persona en persona.
Los fumadores pasivos: víctimas inocentes
Todo el mundo sabe que fumar hace daño, sin embargo hay personas que no fuman e igual están expuestos a contraer las consecuencias del cigarro. A estas personas se les denomina fumadores pasivos, es decir son las personas que inhalan el humo del cigarro que fuma el acompañante
El Tabaquismo: Un mal que mata
El tabaquismo es una enfermedad que se basa en la adicción al tabaco. Esta adicción al cigarro, causa graves daños a la salud integral de los consumidores y también de los no consumidores, a quienes se les denomina consumidores pasivos