Considera qué licor vamos a tomar

Lee atentamente estas recomendaciones. Te pasamos el dato cuánto es lo que consumes y cuáles son licores que nos ayudarán a que el nivel calórico de lo que bebemos en una noche no sea tan alto.

¿Qué licor escojo?

¿Qué ropa me pongo? ¿Qué zapatos? Todos nos hemos hecho estas preguntas antes de salir el fin de semana o al asistir a algún evento social. Pero te has llegado a preguntar ¿qué trago debo tomar? En este post te comentamos cuáles pueden ser las mejores opciones al momento de elegir también qué trago me resulta más beneficioso, sobre todo en época de dieta.

Los tragos pueden engordar

Así como con las comidas, existen bebidas que contienen más calorías que otras. En el caso de las bebidas alcohólicas la cerveza y el vino serán menos perjudiciales que las demás. Presta atención apara saber cómo sobrellevar los tragos del fin de semana y no perder la línea de la dieta.