Te presentamos en este post algunas sugerencias para que evitemos los episodios de ansiedad desde la raíz.
La ansiedad y su tratamiento médico
Pese a que la ansiedad puede ser controlada por métodos naturales u orgánicos en sus fases más leves, puede llegar un punto en el que tengamos que recurrir a la asistencia médica. En esta publicación te damos algunos detalles de este tipo de tratamiento frente a este padecimiento.
Hagamos desaparecer la ansiedad de un respiro
Ponemos al alcance de tus manos (o de tu ordenador) estos tips que te servirán para manejar la ansiedad de manera más saludable y sin complejos tratamientos.
Más consejos para erradicar la ansiedad
La ansiedad nos ataca a todos sin diferencia aunque sea en momentos y de formas diferentes. Por esto le dedicamos un largo tratado y ponemos más consejos al alcance de tu mano, ahora combatamos la ansiedad con todas las herramientas posibles.
Recomendaciones frente a la ansiedad
Algunos aspectos de la ansiedad como su manifestación, lo que debemos usar o no para prevenirla, o las indicaciones que debemos tener en cuenta te las contamos aquí de manera concisa.
Consejos para controlar la ansiedad
Para que sigamos manteniendo una vida sana y liberada de la ansiedad, en esta publicación te damos algunos tips para llevar un mejor manejo de nuestras emociones. Guarda muy bien estos consejos que te servirán para tu vida diaria.
Control de la ansiedad
En este post te recordamos cuáles son algunas pautas vitales para mantener un buen estado de salud y así no predisponerte a episodios de ansiedad. Mira las herramientas y hazlas tuyas.
Detectemos la ansiedad a tiempo
La sentimos el primer día en la escuela, en una entrevista de trabajo, en esa cena especial que planeamos con tanto esmero, cuando esperas que algo salga bien aunque no lo puedas controlar. Por eso aquí te decimos como desaparecer la sensación y tomar el control de la situación.
Sonambulismo
Te vas a dormir, luego de una apacible noche, despiertas. Te descubres en medio de la sala y desorientada. La situación se comienza a repetir algunas noches más. ¿Recuerdas haber dicho o haber hecho algo en tus sueños? Padeces de sonambulismo, pero tranquila, aquí verás que no es grave.
La acupuntura: Método para dejar de fumar
La acupuntura es una de las técnicas con la que se puede dejar de fumar. La acupuntura es un método milenario del antiguo oriente que ya ha demostrado su eficacia en el tratamiento de distintas enfermedades y dolencias.