En esta publicación veamos cuáles son algunos factores a tomar en cuenta en el tratamiento de una enfermedad como la osteoporosis, donde los huesos merecen mayor cuidado y atenciones que el común de la gente.
Combate la osteoporosis con ejercicios
La osteoporosis es una enfermedad que puede cambiar el modo de vida de una persona de una manera drástica. Un aspecto a tratar muy importante en este punto será el que concierne a la parte motriz, al cuidado del cuerpo pero a través del ejercicio. Veamos en este artículo cuáles son esos ejercicios que nos benefician y pongámoslos en práctica.
Evitemos la artritis
La artritis es una enfermedad que debemos tener en cuenta todos. No diferencia raza, condición ni género, y es por eso que en este artículo te hablamos un poco más acerca de la gravedad de esta enfermedad y te damos algunos consejos sobre cómo evitarla.
¿Qué es la artritis?
Con el pasar del tiempo y el desgaste de nuestro cuerpo, hay ciertas cosas que no vuelven a ser las mismas. Entre ellas podemos encontrar que nuestras articulaciones, nuestra resistencia, nuestro ritmo en el ejercicio ya no es igual. Sin embargo, cuando este desgaste está acompañado de la falta de capacidad de movimiento o de dolor e inflamación en las articulaciones, es hora de hacernos un chequeo: podemos estar sufriendo de artritis.
Cómo identificar la Artrosis
Dolor en el hombro?… ¿En el codo?… ¿En la rodilla? esto podría tratarse de ARTROSIS. Es muy común ver a pacientes con algún tipo de artrosis, esta es una dolencia que da como resultado una calidad de vida bastante desfavorable, y es que los dolores estarán ahí constantemente para recordárnoslo. El cartílago es un tipo […]