Evitemos la artritis

manosLa artritis es una enfermedad que debemos tener en cuenta todos. No diferencia raza, condición ni género, y es por eso que en este artículo te hablamos un poco más acerca de la gravedad de esta enfermedad y te damos algunos consejos sobre cómo evitarla.

La artritis es una enfermedad que en la mayoría de casos ataca a personas en edad avanzada por su vulnerabilidad. Las personas que han sufrido golpes graves durante su vida, o que usan el cuerpo como herramienta de trabajo están más propensos si no se tiene cuidado. Entre los candidatos a padecer artritis encontramos trabajadores de construcción, bailarines y atletas.


Sin embargo, hay algunas medidas que podemos tomar en cuenta para prevenir ser tan  propensos a padecer de artritis con el tiempo.

En principio debemos evitar el sobrepeso para que no nos cause lesiones cuando las rodillas y cadera estén sensibles ni problemas de salud que afecten nuestro organismo. Además, el ejercicio físico sirve para mantener el cuerpo trabajando en sus funciones, aunque claro está que no debemos exagerar. Finalmente, tenemos que curar bien las lesiones para no ser propensos a que reaparezcan con el tiempo y nos perjudiquen.