El colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para el normal funcionamiento del organismo. La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos. Definamos su función: Interviene en la formación de ácidos biliares, vitales para la digestión […]
Trigliceridos
Los trigliceridos son un tipo de grasa y el cuerpo produce algunos de ellos. Los trigliceridos también provienen del alimento que una persona come. Se puede hacer un examen de sangre, llamado nivel de trigliceridos, para medir la cantidad de éstos en la sangre. Cuando uno come, el cuerpo usa las calorías para obtener energía […]
Mitos sobre adelgazar
El agua engorda El agua no tiene calorías, por lo que no engorda ni antes ni después de la comida. Tampoco es cierto que el agua mineral aporte ninguna cualidad especial para regular el peso, simplemente ofrece un sabor peculiar por los minerales que contiene, con respecto al agua del grifo. El pan engorda Cada […]
Función del hígado
El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo, pesa alrededor de 1,4 kg, y juega un papel fundamental en el proceso digestivo. Éstas son sus funciones principales: Junto con el sistema endocrino, almacena y libera azúcar a la sangre dependiendo de las necesidades del cuerpo. Almacena grasas de los alimentos ingeridos. Ensambla […]
Obesidad un problema de salud
La obesidad está alcanzando rango de epidemia en los países desarrollados. El exceso de peso promueve el desarrollo de numerosas enfermedades, como diabetes, hipertensión 0 dislipemia, entre otras muchas. Hoy se considera a la obesidad como uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, pero ¿hay un motivo evolutivo entre sus causas? Genética y metabolismo […]
El ácne común en mujeres y cómo combatirlo
Aunque en la adolescencia es más frecuente en varones, en los adultos, las mujeres son las principales vistimas de irritaciones y espeinillas, debido, sobre todo, a los cambios hormaonales que experimenta su cuerpo durante el embarazo o la menstruación. En el periodo premenstrualocurre una sobreproducción de hormonas masculinas que favorecen la aparición de granitos en […]
ACNÉ EN ADULTOS
De manera tradicional se ha generalizado la idea de que sólo los adolescentes padecen acné, símbolo de crecimiento y pubertad, ya que afecta al 70 por ciento de los jóvenes entre 12 y 18 años, por lo que los adultos suelen olvidarse de este problema. Esto es un error, ya que el acné en los […]