La alimentación es uno de los elementos más importantes para mantenernos sanos y fuertes. Muchas veces los excesos y la mala planificación de lo que comemos nos llevan al descuido y a la enfermedad. Por eso es muy importante cuidar nuestra dieta y llevar un estilo de vida sana y saludable. Incorporar nuevos alimentos que […]
Mejorar la salud con la dieta vegetariana
La dieta vegetariana te aporta una altísima cantidad de fibra y antioxidantes que mantienen tu sistema inmunológico fuerte y sano por lo que te enfermarás menos. Al mismo tiempo, eliminando el consumo de grasas animales estas protegiendo tu salud cardiovascular y previniendo muchísimas enfermedades como la hipertensión y el colesterol. Existen múltiples investigaciones que concluyen […]
Alimentación para prevenir gripes
El virus de la gripe muta demasiado, así que el vacunarte sólo te asegura prevenirte contra unas pocas variantes de este virus. Algo que puede ayudar muchísimo es una buena alimentación que contemple las necesidades del organismo.
Bulimia
En la bulimia, son continuas las dietas y la oscilación del peso. Una alimentación crónica en bajas calorías, produce una sensación de hambre que desencadena los ciclos de » atracón y purga «. Los bulímicos a menudo se «atracan» de comida y luego se «purgan» a través de vómitos, abusando de laxantes, o tomando diuréticos. […]
Pérdida del apetito durante la recuperación del cáncer
Uno de los síntomas más comunes del cáncer es la pérdida del apetito en los pacientes que sufren esa enfermedad. Ante la presencia de la misma, el organismo reacciona de diversas maneras, y la falta de apetito es una de ellas, aunque sin explicación alguna para el estado de la medicina actual. A pesar de […]