Yoga para los ojos II

Sigamos ejercitando nuestros ojos, relajemos los músculos que mantienen nuestra vista fuerte y lozana. Y ahora, liberemos esas contracturas con la ayuda del yoga.

Yoga para los ojos I

El yoga es una disciplina ampliamente conocida. Parte del principio de la liberación de energía a través de la realización de ciertas posturas y hoy las aplicaremos a nuestros ojos.