La demanda de alimentos ecológicos aumenta, y por eso es cada vez más fácil encontrarlos en tiendas y supermercados. Las frutas y verduras ecológicas se pueden comprar a granel o en forma de cestas ecológicas. Cada vez más, la gente opta también por comprar alimentos ecológicos online a domicilio, lo que resulta muy práctico y beneficia a una dieta sana y saludable.
A la hora de comprar estos alimentos ecológicos, hay que ser muy cuidadoso para evitar fraudes y engaños. Los alimentos ecológicos tienen un etiquetado propio que los diferencia del resto de alimentos. Este etiquetado es obligatorio para este tipo de comida orgánica, e indica que el producto ha pasado todos los controles reglamentarios y de calidad. Hay que tener especialmente cuidado con los alimentos que en su nombre incluyen términos como "bio" o "eco", ya que esto no significa que se traten de alimentos ecológicos.
A la hora de comprar frutas y verduras ecológicas, debemos asegurarnos siempre de que sean de temporada, algo que nos garantizará la procedencia natural del cultivo además de aportarnos todos los beneficios naturales de estos productos. Es por eso que, por ejemplo, las cestas ecológicas cambiarán según la estación, para adaptarse a los productos que se encuentren de temporada.