Consejos para evitar problemas de presión arterial

En este artículo ponemos a tu alcance algunos consejos importantes que debemos tomar en cuenta para no vernos afectados con los problemas de presión alta o baja. Será mejor tomar precauciones antes de que haga su aparición esta enfermedad silenciosa, veamos cómo.

Mitos sobre adelgazar

El agua engorda El agua no tiene calorías, por lo que no engorda ni antes ni después de la comida. Tampoco es cierto que el agua mineral aporte ninguna cualidad especial para regular el peso, simplemente ofrece un sabor peculiar por los minerales que contiene, con respecto al agua del grifo. El pan engorda Cada […]

Obesidad un problema de salud

La obesidad está alcanzando rango de epidemia en los países desarrollados. El exceso de peso promueve el desarrollo de numerosas enfermedades, como diabetes, hipertensión 0 dislipemia, entre otras muchas. Hoy se considera a la obesidad como uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, pero ¿hay un motivo evolutivo entre sus causas? Genética y metabolismo […]