Con el pasar del tiempo y el desgaste de nuestro cuerpo, hay ciertas cosas que no vuelven a ser las mismas. Entre ellas podemos encontrar que nuestras articulaciones, nuestra resistencia, nuestro ritmo en el ejercicio ya no es igual. Sin embargo, cuando este desgaste está acompañado de la falta de capacidad de movimiento o de dolor e inflamación en las articulaciones, es hora de hacernos un chequeo: podemos estar sufriendo de artritis.
Beneficios de la vitamina C
En esta publicación recordaremos cuál es la importancia de consumir vitaminas, específicamente la del tipo C y cuáles son algunos de los aspectos positivos que trae consigo. No perdamos más tiempo y empecemos a generar beneficios con el consumo de esta importante sustancia.