Pasar tiempo al aire libre tiene muchos beneficios para nuestra salud mental, y por eso es bueno realizar actividades en espacios abiertos. El sol puede ayudarte a frenar la depresión y el estrés, a dormir mejor y a mejorar tu salud sexual.
Pasar tiempo al aire libre tiene muchos beneficios para nuestra salud mental, y por eso es bueno realizar actividades en espacios abiertos. El sol puede ayudarte a frenar la depresión y el estrés, a dormir mejor y a mejorar tu salud sexual.