El mal humor durante la menstruación

int(2) ¿Quién no ha escuchado alguna vez la frase?: "Está de mal humor, seguro que está con el periodo o con la regla".
Las hormonas juegan un papel importante en el cambio de humor

Las hormonas juegan un papel importante en el cambio de humor

Y es verdad, es frecuente que el famoso día 28 del ciclo menstrual sea un momento de mal humor para nosotras las mujeres, pero este mal humor tiene una explicación lógica. Resulta que el ciclo menstrual por lo general tiene 28 días, durante el día 14 la progesterona comienza a incrementarse junto con la ovulación. No todos los días tenemos las mismas hormonas. Durante la ovulación, las hormonas están más altas y en la menstruación éstas vuelven a bajar. Esta variación tiene un impacto en otros órganos y va a depender de cuál sea mayor para que los síntomas predominen (más o menos apetito, nerviosismo, sueño, melancolía y el mal humor).

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