Ventajas del consumo de café

taza de caféUna buena taza de café acompaña los primeros correos del trabajo, el periódico del domingo y una buena conversación entre amigos. Este producto de consumo masivo se ha convertido en toda una cultura de consumo. Desde películas hasta lugares exclusivos se han erigido en su nombre y para su consumo. Es por esto que tan importante producto no podía escapar de nuestras redacciones y el día de hoy te diremos cuáles son sus beneficios.




El principal punto a favor que tiene el café es la amplia cantidad de antioxidantes que contiene. Es decir, que el café ayuda a prevenir el paso del tiempo en nuestro organismo, ayuda a retrasar el envejecimiento y muerte de los tejidos.

Además, tiene un efecto disparador en nuestros sentidos. Nos pone en estado de alerta y es bueno para estimular la memoria a corto plazo. Una buena taza conviene antes de un examen difícil, para reponer las energías perdidas y para evitar problemas como la depresión.