Existen distintos tipos de masajes, y cada uno de ellos tiene sus particulares beneficios y formas de hacerlos. Te contamos todo sobre los masajes, y si te gustaría aprender a hacer buenos masajes, este es el momento.
Tipos de masajes
Existen muchos tipos de masajes, pero principalmente se pueden dividir en tres grandes bloques: Masajes reductores, masajes relajantes y masajes descontracturantes.
Beneficios de los masajes
Los masajes favorecen la circulación y ayudan a relajar los músculos, además de ser un buen tratamiento para las contracturas y otras molestias tratadas por los fisioterapéutas.
Cómo hacer buenos masajes
Te proponemos algunos consejos para que puedas hacer buenos masajes.