Prevenir la fibromialgia

dolor muscularLa fibromialgia es un padecimiento que suele afectar a las mujeres más que a los hombres. Sin embargo, para ambos géneros se presenta con los mismos síntomas e intensidad. Es por eso, que en este artículo te traemos información acerca de esta rara enfermedad que debemos frenar a tiempo.

Esta enfermedad suele pasar desapercibida por confundir sus síntomas con otras enfermedades. Entre sus principales características suelen aparecer los intensos dolores musculares en cuello y espalda que vienen y van, de acuerdo al tiempo o a la exposición al estrés.

Además entre otros síntomas contamos la fatiga renuente, trastornos de sueño, cansancio y dolores que intervienen con el desarrollo normal de nuestras actividades, encontrar puntos específicos donde se acentúa el dolor, entre otros.

Tengamos en cuenta qué factores nos predisponen a padecer de fibromialgia para prevenirla:




-          Exposición del cuerpo a movimientos bruscos

-          Maltrato del cuerpo en actividades físicas

-          Exposición a situaciones de demasiado estrés

-          Padecer de estados de depresión

-          Aparición de fatiga.