Los antioxidantes y sus efectos en nuestro organismo

salud y antioxidantesLos antioxidantes son agentes que pueden prevenir el desgaste prematuro de nuestro cuerpo y de todos los sistemas. Veamos de qué va este tema en el siguiente  artículo.

Como los autos, nosotros también tenemos un motor, que es nuestro corazón, y otras partes que hacen que todo en conjunto pueda cumplir la función de transportarnos. Así mismo, tenemos elementos que trabajan en conjunto para que nuestro organismo funcione de forma adecuada, y lo haga por las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana, por muchos años y hasta cuando dormimos. A estos elementos se les conoce como antioxidantes.


Por el trabajo arduo que realiza nuestro cuerpo, también necesita un mantenimiento adecuado y que le brinde la compensación al desgaste que hace todo el día. Aquí es donde intervienen los antioxidantes, pues estos se encargarán de mantener a nuestro cuerpo estabilizado ante elementos como los radicales libres que degeneran las células y las van avejentando.

Naturalmente, no se puede evitar el desgaste de nuestros cuerpos ocasionado por radicales libres, pero sí podemos tratar de integrar nuevos antioxidantes a nuestro sistema para evitar un desgaste descontrolado y como consecuencia, una enfermedad grave.