Son muchos los efectos del alcohol en el cuerpo humano, todos ellos perjudiciales a corto y a largo plazo. Aunque las bebidas alcohólicas sean las mejores compañeras para una noche de fiesta y distracción, lo cierto es que el alcohol produce unos efectos perjudiciales en nuestro cerebro y nuestros órganos que conviene conocer. A continuación, te vamos a explicar cómo afecta el alcohol al sistema nervioso y cuáles son las consecuencias físicas y psicológicas del alcohol principales.
Si bien es cierto que cada persona es diferente y puede beber unas cantidades de alcohol distintas al resto, la tolerancia de alcohol en sangre es igual para todo el mundo. Si se ingiere más del 0,5% de alcohol podría tener lugar un estado de coma, e incluso, la muerte. Por ello, ese esencial moderar el consumo de alcohol y no exceder de nuestro límite.
Efectos del alcohol en el sistema nervioso
Que el alcohol afecte al sistema nervioso central quiere decir que nuestro estado físico también se verá afectado, aunque no seamos conscientes de ello en un primer momento. Beber demasiado alcohol puede provocar que nuestro aspecto físico y nuestra apariencia cambie gradualmente. Esto es fácil apreciarlo en las personas que tienen problemas de alcoholismo. De entre los efectos nocivos del alcohol en el sistema nervioso, destacamos los siguientes:
- Afecta a las emociones (cambios drásticos de humor) y a la facultad del habla.
- Altera la acción de los neurotransmisores, con lo que se produce una disminución de la alerta, retardo de reflejos, cambios en la visión, temblores, etc.
- Daña las células cerebrales y los nervios periféricos de forma irreversible.
- Produce trastornos del sueño e impide dormir bien y descansar.
- Disminuye la vitamina B1, lo cual provoca alteraciones en la memoria de la persona.
- Aumenta el riesgo de padecer depresión.
- Afecta a la capacidad de concentración y las funciones motoras (caminar, correr, mover los brazos o las piernas, etc.).
- Puede provocar periodos de amnesia y alteración profunda de la conciencia (horas, minutos e, incluso, días).
Es importante, además, tener en cuenta los efectos del alcohol en el cerebro, pues están muy relacionados con las consecuencias que acabamos de detallar.