Bienestar

Técnicas de relajación para la migraña I

Alimentos que no estén en buen estado, una situación muy tensa, olores muy fuertes o los cambios bruscos de temperatura…

Ejercítate contra el asma

Enfermedades como el asma requieren generar ambientes óptimos para desarrollar las funciones de nuestros pulmones. Éstos son los deportes recomendados…

Yoga para los ojos II

Sigamos ejercitando nuestros ojos, relajemos los músculos que mantienen nuestra vista fuerte y lozana. Y ahora, liberemos esas contracturas con…

Yoga para los ojos I

El yoga es una disciplina ampliamente conocida. Parte del principio de la liberación de energía a través de la realización…

Cómo combatir el insomnio

"El insomnio es la dificultad que tiene una persona para iniciar o mantener el sueño dentro de los horarios necesitados…

Usos caseros del té verde

Son muchos los usos caseros que se le puede dar al té verde. Sus propiedades, no solo se pueden aprovechar…

La nicotina y sus efectos

La nicotina es un veneno que se utiliza en la agricultura como insecticida y en química como fuente de acido…

El cigarrillo y sus componentes

Luego de realizar pruebas de laboratorio, se encontró que el cigarro contiene alrededor de 4.000 sustancias químicas, de las cuales…

Dejar de fumar con hipnosis

Una alternativa para dejar de fumar puede ser la hipnosis ya que durante este trance la persona puede ser sugestionada…

Productos sustitutos de la nicotina

En el mercado existen cuatro tipos de productos que funcionan como sustitutivos de la nicotina, que son usados en los…