Estiremos los músculos para prevenir los calambres
Los calambres musculares suelen aparecer en personas relacionadas al deporte y en general a gente vinculada a las actividades en…
14 años ago
Bienestar
El buen descanso para beneficiar nuestro corazón
Una de las recomendaciones infaltables hablando de salud. No olvidemos que nuestro y corazón necesitan reponerse. Veamos sus beneficios.
14 años ago
Usemos terapias alternativas para vencer la ansiedad
Ahora te presentamos algunas alternativas de lo que podemos hacer para mejorar nuestro tratamiento de la ansiedad. Ya sea que…
14 años ago
Control de la ansiedad
En este post te recordamos cuáles son algunas pautas vitales para mantener un buen estado de salud y así no…
14 años ago
Aprovechemos la frutoterapia
Elegir comer frutas como alimento que complemente nuestra alimentación es un gran paso en la mejora de nuestra calidad de…
15 años ago
¿Cómo evito ser sonámbulo?
El sonambulismo no es un padecimiento grave. Simplemente descubriendo la causa por la que se manifiesta se puede evitar o…
15 años ago
Sonambulismo
Te vas a dormir, luego de una apacible noche, despiertas. Te descubres en medio de la sala y desorientada. La…
15 años ago
Prevenir la somnolencia II
¿Ataques repentinos de sueño? ¿Ganas intensas de dormir en horas de trabajo? ¿Bajo desempeño por el cansancio? ¿Te quedas dormido…
15 años ago
Prevenir la somnolencia I
Insistamos con el tema de la somnolencia ya que es un padecimiento que puede provocar situaciones desagradables, como la caída…
15 años ago
Combatir la somnolencia
La somnolencia se presenta en los momentos menos indicados. Son aquellos ratos en los que la necesidad de dormir se…
15 años ago