masajes

Masajes

Existen distintos tipos de masajes, y cada uno de ellos tiene sus particulares beneficios y formas de hacerlos. Te contamos…

Tipos de masajes

Existen muchos tipos de masajes, pero principalmente se pueden dividir en tres grandes bloques: Masajes reductores, masajes relajantes y masajes…

Beneficios de los masajes

Los masajes favorecen la circulación y ayudan a relajar los músculos, además de ser un buen tratamiento para las contracturas…

Cómo hacer buenos masajes

Te proponemos algunos consejos para que puedas hacer buenos masajes.

Terapia de masajes para los calambres musculares

Con el ritmo de vida que llevamos hoy en día, la tensión, y por ende las contracciones traducidas en calambres…