Consejos para ser vegetariano
Si estas atento a estos consejos para ser vegetariano, todo será mucho más fácil. Lo más importante que debes tener en cuenta si quieres cambiar tu dieta hacia una vegetariana es que tu cuerpo te irá diciendo lo que le hace bien y lo que no. Debes aprender a escuchar a tu propio cuerpo y entender por qué reacciona de uno forma u otra. La pregunta clave que debes hacerte es ¿Qué quiere decir mi cuerpo con este síntoma?
Por otro lado debes estar dispuesto a probar nuevos platos y sabores de la cocina vegetariana que quizá nunca habías oído nombrar. Es probable que ni siquiera te imagines su sabor o su apariencia pero aún así debes ser consciente de lo que te aporta para tomarlo en el momento en que lo necesites.
Otro consejo para ser vegetariano es que nunca pienses en eliminar comidas sino en sustituir alimentos.
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