Mathias

Receta tortilla española vegana (sin huevo)

Descubre la tortilla de patata sin huevo y disfruta de un plato típico de la cocina española utilizando harina de…

Consejos para ser vegetariano

Convertirse en vegetariano requiere tener suficiente información para saber qué alimentos son buenos para mi y cuales no.

Definición de vegetariano

Qué significa ser vegetariano es una de las preguntas que cualquier persona puede hacerse si está pensando en cambiar su…

¿Qué pueden comer los vegetarianos?

Ser vegetariano es una decisión muy importante para nuestro bienestar por lo que debemos tener muy claro que podemos comer…

Vitamina B12 para vegetarianos y veganos

Infórmate sobre la vitamina B12 y la relación con la alimentación vegetariana y vegana para complementar tu dieta saludable y…

¿Qué es ser vegano?

Ser vegano es más que una dieta o un tipo de alimentación. El veganismo es un estilo de vida que…

Diferencias entre ser vegano y vegetariano

Al hablar de dieta vegana y de dieta vegetariana existe mucha confusión. Mucha gente no tiene muy claro cuáles son…

Dietas y nutrición para cuidar tu salud

La alimentación es uno de los elementos más importantes para mantenernos sanos y fuertes. Muchas veces los excesos y la…

Beneficios y razones para ser vegetariano

Ser vegetariano reporta muchísimos beneficios por lo que es muy fácil encontrar la manera de mejorar tu dieta y comer…

Los sabores de la cocina vegetariana

Si estás pensando en cambiarte a una dieta más sana y saludable como la vegetariana, quizá tengas miedo de aburrirte…