Cuidados

Protege tus ojos al máximo de los rayos ultravioleta

Con el sol a cuestas, veamos algunos factores a tener en cuenta en la elección de unos lentes que no…

La importancia de beber 2 litros de agua diario

Aunque parezca increíble el agua no sólo nos puede ayudar a perder peso, sino a mantener el peso ideal una…

El calcio evita la osteoporosis

Con la llegada de la menopausia aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis. Por ello, en la etapa anterior, aproximadamente a…

Los beneficios de la soja

La soja, al ser muy rica en proteínas y nutrientes, cuenta con una gran variedad de propiedades para la salud,…

Dieta alta en grasas puede favorecer el desarrollo del asma

La Universidad de Tundee está realizando una revisión sobre el contenido de las grasas y sus efectos sobre el asma.…

Probióticos

Pacientes con fatiga crónica han encontrado un efecto equilibrante con los probióticos en el sistema digestivo. Los suplementos con probióticos…

Cuidado e higiene de un pircing

Ante todo, seguridad Aunque muchos piensen que van a la última moda por llevar un pendiente en la ceja, el…