El potasio y el magnesio ayudándonos a combatir los calambres

Las virtudes de algunos minerales hacen que nuestro cuerpo se vea beneficiado con su consumo, sin exagerar las dosis claro para no salir perjudicados con el exceso. Así, el potasio y el magnesio son minerales que actúan directamente en el trabajo muscular que realizamos favoreciéndolo y sacándole provecho para nuestra salud.