La solución al síndrome de burnout
Cuando llega el síndrome de burnout no debemos verlo cómo la aparición de un problema que indica que todo comienza a ir mal en el trabajo, todo lo contrario, debemos verlo cómo la llegada a un punto de inflexión en nuestra vida diaria.
Cuando nos sentimos cansados o hartos del trabajo es cuando debemos aprovechar esas vacaciones que nunca tomamos, planear esa excursión o el viaje a ese lugar paradisiaco. ¿Recuerdas tus pasatiempos favoritos? Sí, esos que abandonamos por llenarnos de responsabilidades, es hora de retomarlos.
Incluso, puedes incluir a tus compañeros más cercanos del trabajo para así lograr un grupo fuerte y cohesionado. Así que desempolva tus maletas y tus ganas de dedicarte a otras actividades en tu tiempo libre, nada, salta, baila, viaja. Ha llegado el momento de darle solución a tu situación sin tener que perder tu fuente de ingresos.