¿Quieres aumentar la masa muscular de manera saludable? Descubre los mejores alimentos que te permitirán aumentar la masa muscular.
Los beneficios de practicar ejercicio en la playa
Cuando llega el buen tiempo, casi siempre asociamos la playa con la tranquilidad de tumbarnos al sol, el gozo de comer algún aperitivo y tomar una bebida refrescante en un chiringuito en la arena y la diversión de darnos un chapuzón y jugar con las olas del mar. Pero también es importante saber que si […]
Que la Urticaria Crónica no te impida llevar una vida normal
¿Padeces Urticaria Crónica? ¡Que este trastorno no te frene a la hora de hacer una vida normal! ¿Que por qué? Descúbrelo con nosotros.
¿Cuándo es recomendable tomar complementos alimenticios?
Mucho se habla sobre los beneficios de los complementos alimenticios en la dieta, ¿pero en qué casos es recomendable tomarlos? Descúbrelo con nosotros.
Corta la diarrea al instante y recupera tu rutina
¿Necesitas un remedio efectivo para cortar la diarrea? Toma nota de nuestros consejos, corta la diarrea al instante y recupera tu rutina.
El yogur es tu aliado contra la intolerancia a la lactosa
Muchas personas sufren en la actualidad la llamada intolerancia a la lactosa, un trastorno intestinal causado por una mala absorción de la lactosa, el azúcar naturalmente presente en la leche. Esta absorción deficiente del azúcar lácteo provoca malestar abdominal, diarrea y otras dolencias que merman la calidad de vida de quien no es correctamente diagnosticado. […]
Mantén tu cerebro en plena forma con estos trucos
¿No sabes cómo poner en forma tu cerebro? Mantén tu cerebro en plena forma con estos trucos tan útiles. ¿Conocías todas las posibilidades?
Conviértete en un profesional de la Salud preparado para alcanzar el éxito
En un mundo tan global como el que habitamos, estar preparado no solo significa haber adquirido los mejores conocimientos para desempeñar nuestras funciones con las más altas garantías de calidad y profesionalidad, sino haberlos aprendido a través de un modelo de estudios que apueste por la excelencia académica, en el que el aprendizaje holístico de […]
Disfruta de tus vacaciones mientras cuidas tu cuerpo y mente
¿Cuándo fue la última vez que te diste un capricho? Después de una temporada de trabajo incansable, en la que has dado lo mejor de ti día tras día, sabes que te lo mereces. Aprovechar unos días libres para una escapada, saborear el bienestar que te ofrece un destino tranquilo y recargar las pilas a […]
Cambia en verano y apuesta por el verde y el pescado
Con la llegada del calor, apetece cuidarse de otra manera. Y en general la ensalada es una opción ideal como plato central en la mesa. No hace falta que seas una persona super fit para interesarte por tu salud, una ensalada en la mesa además de ser muy saludable, puede convertirse en un hábito ideal […]