Beneficios del ejercicio físico para la salud
Los beneficios de practicar ejercicio son de varios tipos:
Los beneficios sobre nuestra salud son de distintos tipos. Puedes consultar cada uno de ellos en los siguientes enlaces:
- Beneficios fisiológicos
- Beneficios sobre el sistema circulatorio
- Beneficios para el metabolismo
- Beneficios para el aparato locomotor