Existen distintos tipos de masajes, y cada uno de ellos tiene sus particulares beneficios y formas de hacerlos. Te contamos todo sobre los masajes, y si te gustaría aprender a hacer buenos masajes, este es el momento.
Beneficios de los masajes
Los masajes favorecen la circulación y ayudan a relajar los músculos, además de ser un buen tratamiento para las contracturas y otras molestias tratadas por los fisioterapéutas. Conoce todos los beneficios de los masajes aquí.
Tipos de masajes
Existen muchos tipos de masajes, pero principalmente se pueden dividir en tres grandes bloques.
- Masajes reductores.
- Masajes relajantes.
- Masajes descontracturantes.
Conoce más sobre los distintos tipos de masajes >>
Cómo hacer buenos masajes
Si te gustaría aprender a dar buenos masajes, para oder practicar los masajes de relajación con tu pareja, o aplicarte masajes reductores, por ejemplo, puedes consultar algunos libros tutoriales sobre cómo hacer masajes.
Aquí te ofrecemos algunos consejos para dar buenos masajes >>