¿Eres de los que bebe alcohol al menos una vez por semana? Seguro que has escuchado en más de una ocasión eso de "beber con moderación" o "beber con cabeza". Todos conocemos a la perfección los efectos del alcohol en la conducta, pero ¿sabemos cuál es el límite de alcohol en sangre? Aunque dependerá de las condiciones físicas de cada persona y del porcentaje de alcohol que tenga cada bebida, te explicamos cuál es la tolerancia de alcohol en sangre a continuación.
Lo primero que tienes que saber sobre el límite de alcohol que permite el organismo es que existen ciertos tipos de bebidas alcohólicas que ingresan en la sangre de forma más rápida que otras. Es el caso de las bebidas fuertes, como el ron, la ginebra o el vodka, y no ocurre tanto con el vino o la cerveza, siempre y cuando se consuman con moderación. Es importante tener en cuenta que el hígado tarda aproximadamente una hora en procesar el alcohol.
¿Cuánto alcohol soporta el cuerpo?
Entonces, ¿cuánto alcohol soporta el cuerpo?, te estarás preguntando. Si el alcohol en sangre supera el 0,05%, sentiremos una fuerte sensación de relajación y torpeza mental, mientras que si es del 1%, comenzaremos a caminar de forma inestable y no podremos pronunciar bien las palabras. A partir del 0,4% se produciría una pérdida de noción y de memoria llegando a causar la muerte si supera el 0,5%. Con todo ello, es esencial conocer las limitaciones de cada uno: un adolescente no soportará las mismas cantidades de alcohol en sangre que un adolescente. Cada organismo es diferente y, por tanto, presenta sus propias limitaciones.
Recuerda consumir alcohol con moderación y, sobre todo, detener la ingesta de bebidas alcohólicas si comienzas a sentirte mareado o tienes náuseas. El alcoholismo no lleva a ninguna parte. ¡Solo tienes un cuerpo para toda la vida!