Beneficios del ejercicio físico: Sistema circulatorio

Beneficios del ejercicio en el sistema circulatorioBeneficios del ejercicio físico sobre el sistema circulatorio

  • Reducción de la tensión arterial.
  • Favorece la circulación en todo el organismo.
  • Disminuye la formación de coágulos dentro de los vasos sanguíneos.


  • Actúa sobre el endotelio vascular, mejorando su actividad y manteniéndolo más elástico.
  • Mejora el retorno venoso previniendo, entre otros cuadros, la aparición de varices.

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